Makan ice cream bikin gemuk buat kita orangtua? Makan Ice Cream bikin flu dan batuk buat anak? Pasti itu deh alasan buat orangtua melarang anaknya makan ice cream.. Padahal semua itu tidak benar lho bunda. Karena sebenarnya ice cream kaya kandungan yang bermanfaat. Sebut saja seperti energi, protein, dan lemak sehat yang tetap dibutuhkan oleh tubuh.
Memang sih 10% kandungan ice cream adalah lemak, tetapi bukan berarti semua lemak itu jahat. Lemak yang terkandung dalam ice cream adalah lemak baik yang tidak menyebabkan obesitas.
Makanan yang dibekukan ini punya tekstur lembut yang meleleh di lidah dan meninggalkan rasa manis. Terbuat dari bahan utama susu, cream, emulsifier, stabilizer, dan ekstrak perasa, ice cream menyajikan setidaknya 110-130 kalori energi dan 2,5 - 3 gram protein untuk setiap takaran 100 gram.
Selain itu, Ice Cream juga mengandung laktoferin dan cytokines, mengonsumsi ice cream ini justru baik untuk meningkatkan immune tubuh, dan memerangi virus influenza.
Nah,,yuk bunda gak perlu takut kasih ice cream pada anak2 ya..asal pemberiannya wajar,insha Allah aman buat buah hati kita dan buat kita juga pastinya...😂😂 Apalagi buat saya nih yang lagi hamil, konsumsi Ice Cream dengan tepat akan membuat janin tumbuh sehat lho,karena kandungan gizi dalam Ice Cream juga sangat di butuhkan oleh Ibi Hamil..
Jadi tenang deh ngemil Ice Cream siang2 di rumah saat cuaca panas..
#GenerasiMaju
#MombassadorSGMEksplor
#SGMEksplor
Source : https://www.google.com/amp/s/m.fimela.com/amp/3721649/5-keuntungan-makan-ice-cream
Komentar
Posting Komentar